“健康饮食与运动生活化”是这一届福乐组推动的目标,在上半年带大家去椰壳洞享受大自然的艺术后,下半年福乐组希望带领大家一起做运动。因此我们选定在七月底至八月初举办一项球类赛,叫做“合球”。
这是一项不具碰撞力,伤害性低,团队合作性高,又能达到运动能量的运动,福乐组希望可以带动机构内百分之四十的同事一同参与此运动项目,一同打造健康的运动生活。
这是一项超过百年的球类运动,在2009年台湾举办的世界运动会中,合球便列入了比赛项目中,在没有身高与体能的优势中,技术和团队合作的充份配合下才能发挥高效率的得分能力,台湾队在世界运动会合球项目中便击败俄罗斯队获得第三名。而在董总福乐组的合球比赛中,我们的目标是希望各位同事能夠出来动一动,因此在人数较多的局就必需以局为单位组成队伍,而人数少或男女人数不夠的局就完全开放自由组队参赛。在考量机构内同事的体能可能无法适应国际标准的赛制中,我们在球场范围和比赛时间上也做了适度的调整,让大伙能夠在跑跑动动中,又不会造成运动量过度的不适应情况出现,因此在年龄不问题,身高不是距离,没运动细胞不是借口的情况下,您还有什么理由不来动一动呢?
比赛细则如下:
宗旨:(1)推广健康休闲运动,(2)培养团队与合作精神,(3)联络感情
主办单位:董总福乐组
参加对象:董总职员,以局为单位,4人1组(1男3女)
比赛日期:2010年7月26日至8月2日(星期一/二/三)
比赛地点:董总草场
比赛制度:分组循环/名次赛
训练日期与地点:2010-7-19至21日(4:45p.m-6:15p.m),董总草场
报名截止日期:2010-7-17(星期六)
抽签日期和地点:2010年7月19日(星期一,3.00pm),阅报处
奨励:冠军:RM100/奨牌1面,亚军:RM80/奨牌1面,季军:RM60/奨牌1面,殿军:RM40/奨牌1面,名次赛:各参赛球员获得神秘礼物1份
联络人:林子勇(分机290)
各局参赛队伍建议
1.1 考试局(至少2队,第3队允许开放与其他局同事组队参赛)
1.2 出版局(至少1队,第2队允许开放与其他局同事组队参赛)
1.3 课程局(至少1队,第2队允许开放与其他局同事组队参赛)
1.4 学生事务局(至少1队,第2队允许开放与其他局同事组队参赛)
1.5 资讯局(至少1队, 第2队允许开放与其他局同事组队参赛)
1.6 师资局(允许与其他局同事联合组队参赛)
1.7 庶务局(允许与其他局同事联合组队参赛)
1.8 技职局(允许与其他局同事联合组队参赛)
1.9 电脑局(允许与其他局同事联合组队参赛)
1.10财务局(允许与其他局同事联合组队参赛)
1.11会务局(允许与其他局同事联合组队参赛)
1.12文宣局(允许与其他局同事联合组队参赛)
1.13行政部(允许与其他局同事联合组队参赛)
1.合球是用手玩球的运动,是男女混合的运动。
2.场地长40公尺、宽20公尺,以中线分成两个半场(场地可依长宽比 2:1来增减)。
3.合球比赛以投篮得分的多寡来判定胜负,投进1球得1分。篮柱分立于两半场中央,距离底线6.67公尺处。球篮由合成材质或藤条(2005年后将不再用藤条)制成,安装在篮柱上端,球篮上缘离地3.50公尺,没有篮板。
4.球的尺寸与足球相同,但略重30公克。
5.持球进攻者处在「防守位置」(in defended position)或称「被守住」(is defended)时,〞不得投篮〞。如果进攻球员在「防守位置」的情况下投篮,将被判对队得到自由传球。
6.防守球员必须”同时”做到以下四件事情,才算使进攻球员处于「防守位置」:
6.1躯干位置较进攻球员躯干更靠近篮柱;
6.2距进攻球员一只手臂距离以内;
6.3面向进攻球员;
6.4用手试图防止进攻球员投篮。
若防守球员无法达到上述任一项或一项以上之条件,则进攻球员便是处在「自由位置」,可以投篮而不会被判犯规。
7.每队派1男3女上场比赛。
8.同性1对1盯人防守,不得2对1防守,不得防守异性球员(否则判由对方罚球一次)。
9.经由传球来改变球的位置;不得运球或带球走;不得击打、夺取对方手中的球;不得过份妨碍传球;不得直接将球交递给队友;不得以脚触球或用拳击球;不得倒身触球;不得推人、抱人或用肢体碰撞妨碍;不得利用队友掩护(cutting)获球投篮,不得摇动篮柱影响投篮;不得拖延比赛。
10.「自由传球」:当一方发生犯规但不直接影响对方得分利益时,由判由对方在犯规地点执行自由传球。执行自由传球时,双方球员皆必须距离持球者 2.5公尺以上,待裁判鸣笛后,持球者移动球瞬间 ,防守者才可进入2.5公尺的限制范围内。持球者必须在鸣笛后4秒内传球,必须经过一次以上的传球才可投篮。
11.「罚球」:当一方发生犯规直接影响对方得分利益时,由对方在篮柱正前2.5公尺处的罚球点罚球。
12.比赛时间为上、下半场各5分钟,中场休息3分钟。
13.合球比赛的规则条文是根据以下的基本游戏精神所制定的:
13.1合球是用手玩的球类运动。
13.2球篮是合球比赛的目标(投篮得分)。
13.3合球是可自球场四个边投篮得分的运动。
13.4球篮高度必须高得难以扣篮得分。
13.5合球是以讲求团队合作的运动。
13.6合球是两性混合且男女平等的运动。
13.7合球是一项4对4相互抗衡的运动。
13.8合球是一项鼓励全能技术(all-round skills)的运动。
13.9合球是不允许身体过分接触的一项运动。
报名表格:将会以飞鸽方式传给各位同事或直接向林子勇领取
其他有关认识合球的网站:
http://lovekorfball.pixnet.net/blog
http://www.ikf.org/
合球--百度百科
中国合球网
中华民国合球协会
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